百家乐官网:雄激素缺乏是男性更年期综合征的重要原因之一

女性更年期一般发生在45岁至55岁之间。由于雌激素水平突然显著下降，更年期症状明显。这种下降被称为“跳崖”。男性更年期发生的时间晚于女性，通常在50至65岁之间(甚至在较年长的年龄组也有波动)。雄激素水平下降较慢，更年期症状不明显。这种下降被称为“下坡”，约40%的更年期男性有临床症状。

据医生介绍，男性更年期的临床症状复杂多样，百家乐官网缺乏特点和规律性，大多数患者症状不同且不明显，男性在主观上不愿意接受自己患有更年期综合征的事实，这导致了该疗法在发达国家的有效性。诊断率和治疗率仅为10%。在我国，很多男性更年期综合症患者会去老年科、心脏病科、骨科、内分泌科、中医甚至精神科就诊。以北京协和医院为例，约20%前来就诊的重症患者有自杀倾向，10%伴有自杀行为，其危害不容小觑。

对于男性更年期的诊断和治疗，雄激素缺乏是男性更年期综合征的重要原因之一，但绝不是唯一的原因。影响绝经过程的相关疾病有很多，包括精神心理因素、社会家庭、外部环境等因素。

医生说，男性更年期的“清除”是一个系统工程。改善更年期症状需要:乐观的情绪+和谐的家庭生活+适当的体育锻炼+充足的睡眠+适当的药物治疗。

比如在健康、规律的生活方面，适度、有规律的户外活动，可以帮助老人恢复精力，舒展四肢，感觉良好。放弃抽烟、喝酒等坏习惯，可以减缓睾丸激素水平的下降。体重管理是通过控制饮食、多吃清淡的食物(但不吃日偏食)、适当的饭量以及戒烟和戒酒来实现的。然而，应该注意的是，严格的素食主义是不可取的。适当补充一些肉类食品，有助于人体睾酮的合成和分泌，也有利于整体健康和抵抗其他疾病。避免辛辣食物和其他辛辣食物有助于维持血管敏感性和减少血管舒缩症状。